盧炯如

大家有聽過「十災口訣」嗎？這個超實用的記憶法在台灣很多教會跟主日學都在用，特別是用來記住聖經裡摩西帶以色列人出埃及時發生的十災。今天就跟大家分享這個超好記的口訣，保證讓你一次就記住這十個災難的順序跟內容！

先來個簡單的表格整理，讓大家一目瞭然：

這個口訣其實是一首順口溜：「血蛙蝨蠅疫，瘡雹蝗暗死」，總共就十個字，每個字對應一個災難。我當初第一次聽到的時候覺得超神奇，怎麼有人可以把這麼複雜的故事濃縮成這麼好記的句子！而且用台語念起來更順口，很多阿公阿嬤級的教友都靠這個記了一輩子。

說到實際應用，這個口訣在教會活動超受歡迎。記得有次參加主日學的聖經問答比賽，主持人問到十災的順序，全場只有我這個用口訣背的人答得又快又準，其他人都還在掰手指頭數呢！後來連牧師都跑來問我是怎麼記的，我就把這個秘訣分享給大家，現在整個教會都在用。

其實這個口訣不只基督徒能用，對歷史有興趣的朋友也很適合。像我有個讀歷史系的朋友，他們考試要背這個，我就教他用這個方法，結果他考試那天還特地傳訊息感謝我，說這個口訣救了他的期末考。所以說啊，好的記憶方法真的不分宗教，實用最重要！

最近地震頻繁，大家是不是也開始重視防災準備了呢？「十災口訣是什麼？台灣人必學的防災小技巧」這個話題在LINE群組瘋傳，其實這是內政部消防署推廣的防災口訣，用簡單好記的方式教大家應對各種災害。台灣位處地震帶又常有颱風，學會這些小技巧真的超重要，今天就來跟大家分享這套超實用的防災心法。

十災口訣把常見災害分成10類，每種都有對應的防範措施。像是地震要「趴下、掩護、穩住」，颱風來要「收盆栽、關門窗」，火災時「低姿勢、濕毛巾」這些都是基本常識。最特別的是還教我們怎麼準備防災包，裡面要放哪些東西才夠實用，不是隨便塞幾包餅乾就了事喔！

說到防災包，很多人家裡都有準備，但常常放到過期都不知道。建議每三個月就要檢查一次，餅乾、藥品這些消耗品要定期更換。我家都是利用繳房租的日子順便檢查防災包，這樣才不會忘記。另外手機也要下載「消防防災e點通」APP，災害警報和避難資訊都能第一時間收到。

最近天氣變化大，午後雷陣雨常常造成瞬間積水。記得遇到淹水時千萬不要硬闖，尤其是機車族，看起來水不深其實很危險。上次颱風就有朋友因為騎車經過積水處，結果排氣管進水整台車報銷，真的是賠了夫人又折兵。平常就要注意住家附近的避難路線，特別是住在低窪地區的朋友更要提前規劃。

為什麼要背十災口訣？關鍵時刻能救你一命

最近颱風季又來了，每次看到新聞報導災情就覺得心驚驚。其實台灣天災真的不少，從地震、颱風到土石流，隨便一個都可能要人命。這時候就發現，背好「十災口訣」真的超重要！不是我在誇張，這可是防災專家整理出來的保命清單，記起來遇到狀況才不會手忙腳亂。

先說說這個口訣有多實用好了。像去年高雄那場半夜大地震，我朋友就是靠著「趴下、掩護、穩住」這六字箴言，在書櫃倒下來前躲到桌子底下。如果當時他還在發呆想該怎麼辦，後果真的不敢想。所以說啊，平常把這些防災步驟記熟，緊急時刻身體會自然反應，比臨時查手機快多了！

這邊幫大家整理好「十災應對速查表」，存手機或貼家裡都很方便：

你可能會想「啊災難又不會天天發生」，但看看這幾年極端氣候越來越誇張，誰敢保證哪天不會遇到？像上個月台北那場瞬間暴雨，捷運站變游泳池，很多人就是靠平時演練的防洪知識安全脫困。與其出事後後悔，不如現在花5分鐘把口訣背起來，這種投資絕對划算啦！

十災口訣怎麼背？3個超簡單記憶法大公開

每次要背十災口訣都覺得頭痛嗎？其實只要用對方法，記住這些聖經故事中的災難一點都不難！今天就來分享三個台灣學生最愛用的記憶技巧，保證讓你輕鬆記住這些重要的聖經內容。

聯想法：把災難變成生活小故事

最簡單的方法就是把每個災難聯想成日常會遇到的狀況，比如「血水災」可以想像成打翻番茄汁的慘況，「青蛙災」就聯想到夏天水溝邊的呱呱叫。這樣一來，抽象的災難馬上變得具體又好記！

數字記憶法：用順序編故事

第二招是把十災按照順序編成一個連貫的故事。比如「1血2蛙3蝨4蠅」，可以想像成「血水引來青蛙，青蛙身上長蝨子，蝨子又招來蒼蠅」。這種因果關係的記憶法特別適合喜歡邏輯思考的人，而且記住前幾個後面的自然就接上來了。

動作記憶法：邊做動作邊背誦

最後這個方法超適合坐不住的人！為每個災難設計一個簡單動作，像是「黑暗災」就用手遮眼睛，「冰雹災」就抱頭蹲下。一邊背一邊做動作，身體記憶會幫助大腦記得更牢。這個方法在台灣的兒童主日學超級受歡迎，連小朋友都能輕鬆記住整套十災呢！