盧炯如

最近有男生發現自己陰莖一顆一顆的，緊張到睡不著覺，其實這種情況比想像中常見啦！很多男生都會遇到，但千萬別自己亂擠亂弄，反而可能讓情況更嚴重。今天就用朋友聊天的方式，跟大家分享幾個常見狀況，讓你知道這些小顆粒到底是什麼來頭。

先來看個簡單對照表，幫你快速判斷：

最常見的就是「珍珠狀丘疹」啦！這個名字聽起來很厲害，其實就是長在龜頭邊緣的一排小顆粒，像珍珠項鍊一樣。大概7成男生都會有，只是明顯程度不同。這種是完全良性的，不會傳染也不會影響健康，純粹就是長相問題而已。很多人以為是性病嚇得要死，其實根本不用擔心，除非你真的很在意美觀，不然連治療都不用。

再來就是毛囊炎或痘痘，這個就跟臉上長痘痘差不多概念。可能是內褲太緊、流汗悶住，或是清潔沒做好造成的。這種通常會有點紅腫，摸到會痛，千萬別手賤去擠它啊！保持乾爽清潔，過幾天就會好了。如果越來越腫痛，甚至化膿，那就要去看皮膚科擦藥膏了。

最要注意的是疱疹或菜花這類感染，特徵是會長出群聚的水泡或凸起物，可能伴隨灼熱感或潰瘍。這種絕對不能拖，要馬上去看醫生，而且治療期間要避免性行為，不然會傳染給別人。有些性病初期症狀很像普通痘痘，所以如果不確定，還是給專業的檢查比較安心。

平常保養也很重要，建議穿寬鬆透氣的棉質內褲，運動流汗後要趕快沖洗，洗澡時用溫水輕輕清洗就好，別用太刺激的清潔產品。有些人會用偏方亂塗亂抹，什麼牙膏、精油都來，這樣反而可能刺激皮膚讓情況更糟喔！

最近有網友私訊問「GG長一顆一顆是什麼？泌尿科醫師解析3種常見狀況」，其實這問題在門診超常見啦！很多男生洗澡時突然摸到下面有顆粒，整個嚇到不行，但其實大部分都不是什麼大問題。今天就來跟大家聊聊最常遇到的幾種狀況，讓你們心裡有個底，下次遇到才不會自己嚇自己。

首先最常見的就是「珍珠狀丘疹」，這名字聽起來很厲害，但其實就是GG冠狀溝附近長一圈小小顆粒，顏色偏白或肉色，摸起來平滑不會痛。這完全不是性病喔！大概有1-3成男生都會有，算是正常的生理現象，不用特別治療。再來就是「毛囊炎」，這個就比較有感了，通常會紅腫痛，有時候還會化膿，主要是因為悶熱流汗或清潔不夠造成的，擦點藥膏通常幾天就會好。

最後要特別注意的是「菜花」，這種就真的是性病了，顆粒會越長越多，形狀像花椰菜一樣凹凸不平。如果發現有這種狀況，一定要趕快去看醫生，不要拖！下面幫大家整理個簡單表格比較一下：

講到這裡要提醒大家，如果發現GG長東西，先不要慌張自己亂擦藥。尤其是現在網路資訊很多，有些人會自己診斷然後買藥來擦，結果越弄越糟。最保險的做法還是給專業的泌尿科醫師看一下，通常門診檢查很快就能知道是什麼狀況了。另外平常也要注意保持局部清潔乾爽，太緊的內褲少穿，運動流汗後趕快沖洗，這些都是預防的好方法。

為什麼陰莖會長小顆粒？70%男生都遇過的困擾

最近在PTT男生版看到好多人在問「弟弟上面長一粒一粒的是什麼」，其實這真的是超常見的問題啦！根據泌尿科醫師的說法，超過7成男生這輩子都會遇到這種狀況，只是大家不好意思講而已。這些小顆粒可能是珍珠疹、毛囊炎，或是病毒疣，但先別自己嚇自己，很多時候根本不需要治療就會自然好。

最常見的就是珍珠狀丘疹，通常長在龜頭邊緣一圈，白白小小的像芝麻一樣。這其實是正常的生理現象，不會傳染也不會痛癢，只是看起來有點嚇人。我朋友阿偉之前還以為自己得性病，衝去診所結果被醫生笑說「這個20歲後就很常見啦」，根本白擔心一場！

另外如果是紅色帶膿的顆粒，可能是毛囊炎。特別是夏天流汗悶熱，或是內褲太緊摩擦到，細菌感染就會這樣。建議換寬鬆的棉質內褲，保持乾爽通常幾天就會改善。不過要是越長越多還化膿，那就要去看醫生拿抗生素藥膏了。

還有一種要特別注意，就是表面粗糙、長很快的顆粒，這可能是病毒疣。這種會傳染而且不會自己好，要趕快找皮膚科醫師冷凍治療。之前同事小傑就是拖太久，結果從一顆變成好幾顆，最後治療起來超麻煩。所以如果發現顆粒長得怪怪的，別害羞直接掛號就對了！

平常保養其實很簡單，洗澡時用清水溫柔清洗就好，別用肥皂猛搓。有健身習慣的人運動完要趕快換掉濕內褲，不然悶著真的很容易出問題。另外網路偏方說什麼用牙膏塗、用鹽巴搓拜託千萬別試，之前就有人搞到破皮發炎更嚴重…

弟弟長痘痘該怎麼辦？皮膚科醫師教你正確處理。家裡青春期的小男生滿臉痘痘，看著實在讓人心疼，但亂擠亂擦只會讓情況更糟。今天就來分享幾個皮膚科醫師認證的有效方法，幫你家弟弟找回乾淨的臉蛋。

首先一定要搞清楚痘痘的類型，不同種類的痘痘處理方式也不一樣。通常青春期最常見的就是粉刺和發炎型痘痘，特別是T字部位特別容易出油。記得提醒弟弟不要手癢去擠，這樣只會留下難看的痘疤，而且可能讓細菌感染更嚴重。

日常清潔絕對是關鍵！但很多男生都隨便用肥皂洗臉就了事，這樣反而會破壞皮膚屏障。建議選擇溫和的胺基酸洗面乳，水溫也不要太熱，早晚各洗一次就夠了。洗完臉後可以用含有水楊酸或杏仁酸的化妝水輕拍，幫助代謝老廢角質。

飲食習慣也要注意，雖然不是直接原因，但高糖、高油食物確實會讓痘痘更嚴重。建議弟弟少喝手搖飲，零食也盡量選擇無糖的。多喝水、多吃蔬菜水果，從體內調理也很重要。睡眠不足和壓力大也是長痘痘的幫兇，青春期課業壓力已經夠大了，至少要保證每天睡滿7-8小時。

如果痘痘情況真的很嚴重，像是整片發炎、化膿，或是已經留下明顯痘疤，建議直接帶弟弟去看皮膚科醫師。現在有很多專業的治療方式，像是外用A酸、口服抗生素，或是光療等，都能有效改善痘痘問題。千萬不要自己亂買成藥來擦，可能會讓皮膚更敏感。